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　職場復帰は１か月前にいた元の職場でした。

　業務を一人で抱え込まないように注意しながら、業務に取り組みました。

　その後、２年半程度は滞りなく業務をこなしていました。

新型コロナウイルスが蔓延した5年前、仕事量が一人でこなせなくなり、抱えて、夜も眠れなくなりました。

元々、睡眠時間をたっぷりとって、仕事をするタイプであったため、眠れなくなったことから、心身に不調をきたしました。

妻の紹介で心療内科を受診、うつと診断され、1か月の休職をしました。

こんにちは　現在、うつ病で会社を休職中です。

3回目の休職ですが、ようやく体調も回復してきて、また同じことを繰り返さないためには何が必要かを考えているなかで、自分の考えたこと、経験したことをアウトプットすることで、自分のなかで整理し、また、同じ病気で苦しんでいる方やその家族の参考になればと思い、やったこともないブログを始めてみました。

自分のペースで投稿をしていきます。これからよろしくお願いします。